martes, 4 de diciembre de 2012

Recetas de batidos para bajar de peso


Recetas de batidos para bajar de peso
Cada día es mayor la cantidad de personas que usan sus licuadoras para crear batidos que les ayudan a perder peso y a la vez aumenta su energía, por eso aquí te enseñamos las mejores Recetas de batidos para bajar de peso y te explicaremos como funcionan.

¿Por qué debes usar las Recetas de batidos para bajar de peso? Bueno, digamos que obtendrás un montón de increíbles beneficios cuando está tratando de perder peso con este método.

Hay estudios que demuestran que los batidos a base de soya, pueden ayudar a perder peso hasta tres veces más rápido que una persona que no los utiliza.

Por  eso es una gran opción que definitivamente debes empezar a participar hoy!
Beber un batido también ha demostrado ser un supresor del apetito, no sólo vas a consumir toneladas de nutrientes, sino que también reducirá tu necesidad de comer y la adicción a los alimentos grasos y salados, algo que le hará ganar peso rápidamente!

soya para adelgazar
Estas Recetas de batidos para bajar de peso Simplemente te mantiene lleno por, un batido con proteína de soya, suero de leche, el yogur, las fibras, los nutrientes de frutas, etc., es una manera increíble para bajar de peso, siempre y cuando siga las recetas correctas!

Por no hablar de que los batidos te pueden dar el desayuno perfecto - los desayunos son la parte más importante de cualquier dieta y puede ayudarte a perder ese apetito que te da durante toda la mañana antes de que llegue el almuerzo - es así de grandes los nutrientes, y ayuda a tu cuerpo a perder el peso rápidamente.

Si usas estas Recetas de batidos para bajar de peso, tú tendrás un  metabolismo elevado, lo que puede conducir a un nivel de energía mayor y aumentará tu autoestima, también puede hacerte mucho más productivo durante todo el día! ¿Ves por qué los batidos para perder peso son el camino a seguir?

Las proteínas ayudan a construir el músculo – Esto lo que hará es que tu masa muscular aumente para reducir la grasa - recuerda, construir músculo ayuda a reducir la grasa muscular - así que la pregunta real es: Finalmente - ¿cuáles son las Recetas de batidos para bajar de peso?

batido de banana
Banana Smoothie
Paso # 1: Asegúrese de que usted tiene una licuadora y unos 5 cubitos de hielo -. Más o menos.
 El Paso # 2: 7 y 1/2 a 8 onzas de leche de soya [la leche de soya es definitivamente la más sana]
Paso # 3: Dos cucharadas de vainilla [Preferiblemente Herbalife Mix o Vainilla Francesa]
Paso # 4 - ½ de un banano [fruto]


Plátano y Fresa 
-Añadir un banano congelado
-5-7 fresas congeladas
-un cuarto de taza de agua fría
-1 cucharada de leche descremada en polvo
-1 cucharada de polvo de proteína de suero o proteína de soja [Añadir un poco más si lo desea]
-1 cucharada sopera de aceite de lino

Ahora que ya conoces las mejores Recetas de batidos para bajar de peso aplícalas y obtén el cuerpo que tanto deseas.

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