martes, 25 de febrero de 2014

Batido de fresa y platano para bajar de peso

Para este batido, puede sustituir 1 taza de duraznos frescos en rodajas en lugar de las fresas de igual forma sera un manjar delicioso.


Sirve para dos porciones


Ingredientes

6 fresas congeladas, picadas
1 plátano mediano
1/2 taza de leche de soja
1 taza sin grasa de yogur de vainilla congelado
2 fresas frescas, en rodajas

Instrucciones

En una licuadora, combine las fresas congeladas, plátano, leche de soja y yogur congelado. Mezcle hasta que quede suave.

Verter en vasos altos y helados y adorne cada uno con rodajas de fresas frescas. Sirva inmediatamente.

Ahora que conoces esta delicioso Batido de fresa y platano para bajar de peso aplicalo y luce un cuerpo perfecto.

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