jueves, 31 de julio de 2014

Postre de melocoton para bajar de peso

Postre de melocoton para bajar de peso

Este delicioso Postre de melocoton para bajar de peso  es ideal para disfrutar después de cualquier almuerzo o cena.


También puedes hacer una variación de este clásico postre, prueba bayas, manzanas, peras, ciruelas y nectarinas en lugar de los melocotones.

O si lo prefiere, pruebe con una combinación de cualquiera de estas frutas.

Sirve 2 porciones

Ingredientes

1.    2 melocotones medianas, peladas y en rodajas finas
2.    1/8 cucharadita de canela
3.    1/3 taza de granola baja en grasa
4.    1 taza de helado de vainilla sin grasa

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 ° F. Cubra ligeramente un pequeño plato para hornear con aceite en aerosol.
Colocar los duraznos en el plato para hornear. Espolvorear con canela y granola.

Hornee hasta que la fruta esté burbujeando, aproximadamente 30 minutos.

Deje enfriar 5 a 10 minutos. Para servir, divida el helado en dos cuencos (1/2 taza cada una).

Cubre cada uno con 1/2 de los melocotones horneados. Sirva inmediatamente.

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