martes, 26 de agosto de 2014

Postre Rojo para bajar de peso

Postre Rojo para bajar de peso

Este Postre Rojo para bajar de peso es uno de los postres mas delicioso que podras encontrar además de es super saludable


 
Ingredientes:

1.    fresas frescas en rodajas al gusto
2.    1 1/2 tazas de arándanos frescos

Para el Relleno cremoso

3.    1 taza baja en grasa, yogur de vainilla endulzada artificialmente
4.    Un cuarto de taza de queso crema sin grasa, suavizado
5.    1 cucharadita de miel

Instrucciones:

Hacer el relleno cremoso colocando el yogur, el queso crema y la miel en un tazón y batir hasta que quede esponjoso.

Para armar los vasos debes poner un tercio taza de fresas en cada vaso.

Cubrir con 3 cucharadas de relleno cremoso, luego un cuarto de taza de arándanos.

Y repetir el proceso hasta llegar al tope del vaso. Enfríe hasta que esté listo para servir.

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