lunes, 15 de septiembre de 2014

Copa de frutas para bajar de peso

Copa de frutas para bajar de peso

Estas deliciosas Copa de frutas para bajar de peso es espectacular para tardes calorosas puedes sustituir  cualquiera de los frutos con otras opciones, incluyendo manzanas, nectarinas, uvas o albaricoques.


Para 4 personas

Ingredientes

Un cuarto de cucharadita de canela molida
1/4 cucharadita de azúcar
2 tazas de fresas congeladas, sin azúcar (descongelado)
1/2 taza de azúcar en polvo
1 durazno, sin hueso y en rodajas
1 pera, sin hueso y en rodajas
1 ciruela, sin semilla y rebanado
1 kiwi, pelado y en rodajas
hojas de menta fresca para decorar

Direcciones

En un tazón pequeño, mezcle la canela y el azúcar. Ponga a un lado.

En un procesador de alimentos o licuadora, combine las fresas y el azúcar en polvo.  hasta que quede suave.

Verter sobre platos de postre refrigerados que tengan  un borde. Arregle la fruta en rodajas en la parte superior.

Espolvorear con la mezcla de canela y azúcar. Decorar con menta fresca y servir inmediatamente.

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