sábado, 13 de septiembre de 2014

Melocotones y vainilla para bajar de peso

Melocotones y vainilla para bajar de peso

Estos Melocotones y vainilla para bajar de peso los puedes sustituir por 4 manzanas o por 4 peras pequeñas.


Rinde Para 4 personas

Ingredientes

1 taza de agua
1/2 taza de azúcar
1 vaina de vainilla, partida y raspada
4 duraznos grandes, sin semillas y en cuartos
Hojas de menta o canela, para adornar

Instrucciones

Coloque el agua, el azúcar, y la vainilla y raspadas en una cacerola.A fuego lento se agita la mezcla hasta que el azúcar se disuelva.

Continúe cocinando a fuego lento hasta que la mezcla se espese, unos 10 minutos. Añadir la fruta cortada. Cocer a fuego lento durante unos 5 minutos.

Pon los melocotones y la salsa en pequeños cuencos decorativos. Adorne con hojas de menta o polvo de canela. Sirva inmediatamente.

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