domingo, 8 de febrero de 2015

Ensalada de manzana para bajar de peso

Ensalada de manzana para bajar de peso

Esta deliciosa Ensalada de manzana para bajar de peso te sorprenderá con el sabor que tiene, queras prepararla todos los días


2 PERSONAS

Ingredientes:

2 hojas de lechuga rizada

6 tomates cherry

4 manzanas ácidas

150 g de nueces

sal

aceite

zumo de un limón

2 cucharadas de crema de arroz

INSTRUCCIONES

1. Lavar bien las manzanas, la lechuga y los tomatitos.

2. Cortar en dados pequeños las manzanas, sin pelarla.

3. Picar en trozos medianos las nueces, el apio y partir por la mitad los tomates.

4. Mezclar todos los ingredientes.

5. Preparar la vinagreta mezclando el aceite, el zumo de limón, la sal y la crema de arroz ligeramente batida.

6. En el fondo de un plato colocar las hojas de lechuga, repartir las verduras y regar finalmente con la vinagreta.

Ahora que conoces esta deliciosa Ensalada de manzana para bajar de peso preparala y luce un cuerpo encantador.

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