lunes, 2 de marzo de 2015

Recetas para hipotiroidismo

Recetas para hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una enfermedad en la cual la glándula tiroides es menos activa y así produce menos hormona tiroxina. 


La hormona tiroxina es un factor importante para el anabolismo y el catabolismo del cuerpo los cuales combinados se conocen como metabolismo.

El Metabolismo regula todo el sistema del cuerpo y controla la reparación, el crecimiento y la protección de los tejidos del cuerpo y células.

Hay muchas razones para desarrollar hipotiroidismo y una vez que ataca a una persona, es muy difícil de manejar completamente a menos que tome píldoras regulares.

Los pacientes con hipotiroidismo a menudo se confunden con lo que debe comer y qué no.

Estas son algunas Recetas para hipotiroidismo que son deliciosas y ayudan en el tratamiento de la enfermedad.

La Magia de la Pasta

Aquellos que son amantes de la pasta, pueden disfrutar de este plato con gran placer. Todo lo que
Recetas para hipotiroidismo pastas con tomates
necesitas es seguir el método siguiente,

Ingredientes

3 dientes de ajo aplastado y picados 3 tomates grandes maduros pasta de anchoas ¼ de aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta albahaca santa un Poco  de pecorino escamas de queso Chili (según sus necesidades) Pasta de trigo entero fresco picado

Método:

Hacer rebanadas gruesas de tomate y poner una pequeña gota de pasta de anchoas en cada rebanada.
Encima pon un poco de ajo y una pizca de sal y pimienta.

Ahora coloca en un recipiente de y ponlo en el horno. Vierta el aceite de oliva por encima y cocer en el horno a 350 grados durante aproximadamente media hora.

Cocina la pasta hasta que esté al dente y escurrir.

Luego revuelve los tomates con la pasta.

 Termina cuando mezcles todo con la  albahaca y un poco queso de oveja fresco.
Para los amantes de especias, poner una pizca de hojuelas de chile para sazonar.

Estas Recetas para hipotiroidismo son excelentes, ya que son ricos en vitaminas y minerales que rejuvenecen el cuerpo. Sin embargo, siempre es aconsejable que el paciente con hipotiroidismo consulte un dietista.

Ahora que conoces estas Recetas para hipotiroidismo aplícalas y luce un cuerpo perfecto.

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